Έφηβοι
Positive Therapy
Είναι μια περίοδος κρίσης στην ζωή του ατόμου
Στην διάρκεια της εφηβείας συμβαίνουν μια σειρά έντονων και ραγδαίων αλλαγών στο σωματικό, συναισθηματικό, ψυχολογικό και κοινωνικό τομέα που δημιουργούν αισθήματα αναστάτωσης, ρευστότητα, αμφιταλάντευση και ενδυνάμωση των συγκρούσεων σε διαπροσωπικό επίπεδο.
Για τους κινέζους η ‘’κρίση’’ έχει διττό νόημα: θάνατος του παλιού και γέννηση του νέου.
Είναι κυρίως μια διαδικασία πένθους, αφού απαιτεί την παραίτηση από την ασφάλεια της παιδικής ηλικίας και του προστατευτικού περιβάλλοντος και οδηγεί στην ανασφάλεια ενός καινούργιου κόσμου, του κόσμου των μεγάλων.
Η φύση ακολουθώντας την πορεία της δημιουργεί αλλαγές που αναστατώνουν τον έφηβο. Το σώμα αλλάζει παράγοντας ορμές και επιθυμίες, που πολλές φορές ο έφηβος δεν καταφέρνει να τις συνειδητοποιήσει αλλά και να τις ισορροπήσει μέσα του, με αποτέλεσμα να του επιφέρουν έντονες αντιδράσεις θυμού, βίας, ή και αδυναμίας.
Κάποιοι τομείς που επηρεάζονται στον οργανισμό των εφήβων είναι:
- Tο σώμα,
- Oι ορμόνες,
- H φωνή,
- Aνάπτυξη τριχοφυΐας,
- H σεξουαλικότητα,
- O τρόπος σκέψης,
- H συναισθηματική κατάσταση,
- Oι σχέσεις με τους γονείς, δασκάλους και συνομηλίκους
Ο/η έφηβος αρχίζει να βιώνει την δύναμή του και έχει την ανάγκη να εκφραστεί με πρόκληση, να δοκιμάσει τα όρια των θεσμών αλλά και του εαυτού του, εντός και εκτός οικογένειας. Αποστασιοποίείται από το οικογενειακό περιβάλλον και ψάχνει να προσηλωθεί στην ομάδα συνομηλίκων, που είναι φυσιολογικό για την περίοδο που περνά. Ψάχνει να ενταχθεί κάπου που να του ταιριάζει, ώστε να βρει την ταυτότητά του.
Πολλές φορές νοιώθει ότι δεν τον σέβονται, ότι του φέρονται άσχημα, ότι τον προσβάλλουν μπροστά σε άλλους και αυτό τον θυμώνει και τον στενοχωρεί. Κάποιες φορές συνειδητοποιεί ότι δεν του αρέσει η οικογένεια που βρίσκεται, είτε λόγω καυγάδων , είτε ενός διαζυγίου, η και για άλλους λόγους. Αισθάνεται να τον απογοητεύουν ή να απογοητεύεται με τον εαυτό του. Να αναγκάζεται να κάνει κάτι που δεν επιθυμεί. Να μην εισακούγεται. Να νιώθει μόνος ή αποκλεισμένος. Να αντιμετωπίζει μεγάλη πίεση στο σπίτι ή στο σχολείο. Να έχει βιώσει υποτίμηση, απώλεια, εγκατάλειψη, ή αδικία.
Τις περισσότερες φορές οι γονείς δεν μπορούν να δικαιολογήσουν την συμπεριφορά του εφήβου. Ανησυχούν, νοιώθουν χαμένοι και δυσκολεύονται να δεχτούν τις αλλαγές στο ίδιο τους το παιδί, που μέχρι πρότινος ήταν ‘άλλο παιδί’. Νοιώθουν ότι παρέχουν τα πάντα στα παιδιά τους και δεν θα έπρεπε αυτά να φέρονται με ‘αυθάδεια’ και αντιδραστικότητα.
Πότε χρειάζεται μια βοήθεια
Όταν οι συμπεριφορές του εφήβου παρεκλίνουν σημαντικά από τα πλαίσια που είναι αναμενόμενα για την εφηβική ηλικία, τότε ίσως χρειάζεται να έρθει σε επαφή με κάποιον που θα μπορούσε να μιλήσει, έναν σύμβουλο-θεραπευτή εφήβων.
Κάποιες από αυτές τις συμπεριφορές μπορεί να είναι:
- Βίαιη συμπεριφορά στο σπίτι, προς τα μέλη της οικογένειας και σε πράγματα, ή έξω προς άλλους.
- Βίαιη συμπεριφορά προς τον εαυτό του, αυτοτραυματισμοί
- Εσωτερικό κλείσιμο, αποστασιοποίηση σε μεγάλο βαθμό και απραξία
- Εξάρτηση από το internet ,
- Άλλες εξαρτήσεις πχ. από φαγητό , η διαταραχές φαγητού, ανορεξία η βουλιμία,
- Υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος ,ή χρήση ναρκωτικών ουσιών
- Φοβίες, πανικός που δυσχεραίνει την καθημερινότητα
- Κατάθλιψη ή βουβή θλίψη
- Σωματικά συμπτώματα, χωρίς αιτιολογία
- Άρνηση για διάβασμα και σχολείο
Πώς Αντιμετωπίζεται ο Έφηβος στη Συμβουλευτική;
Στην ατομική Συμβουλευτική ο/ η έφηβος αντιμετωπίζεται με σεβασμό και διακριτικότητα, θεωρώντας τον εξ αρχής έναν εν δυνάμει αυριανό ολοκληρωμένο ενήλικα που το μόνο που χρειάζεται είναι να συντροφευτεί από κάποιον ειδικό στο ταξίδι της ανακάλυψης του πραγματικού του εαυτού . Έτσι σε ένα κλίμα αποδοχής και ενσυναίσθησης, προσκαλείται να συντάξει το χάος του και να ανακουφίσει τις απογοητεύσεις του.
Συνοδοιπορούμε μαζί ώστε να πάρει σημαντικές αποφάσεις, να διερευνήσει και να χαλιναγωγήσει την αμφιθυμία του, να ενώσει τις γονεϊκές προσδοκίες και τα εφηβικά του όνειρα .
Παράλληλα καθώς είναι μια εποχή λήψης σημαντικών και πολλές φορές αμετάκλητων αποφάσεων στόχος μας είναι η ανάδυση της ταυτότητάς του αλλά παράλληλα και η ανάπτυξη της Αυτοεκτίμησης και Αυτοπεποίθησής του.
Τελικός σκοπός είναι η αποκάλυψη ενός δυνατού και ολοκληρωμένου αυριανού ενήλικα, με αίσθηση άνθησης, ευημερίας και επάρκειας εαυτού.
Ομάδες εφήβων
Η εφηβεία, είναι ένας σημαντικός σταθμός στην ζωή ενός ανθρώπου. Ξεκινά μια περίοδος κλυδωνισμού, της ύπαρξης του παιδιού που ήταν έως τώρα.
Ο έφηβος καλείται να αντιμετωπίσει περίπλοκα θέματα , όπως το να καταφέρει να αποκτήσει την προσωπική του ταυτότητα, θέματα σεξουαλικότητας, έλλειψης κατανόησης από τους μεγαλύτερους, ή καλείται να αντιμετωπίσει τον παραλογισμό της κοινωνίας μας σε πολλές εκφράσεις της ζωής. Οι ορμονικές αλλαγές που συντελούνται στο σώμα του παίζουν ένα σημαντικό ρόλο στην διάθεσή του και στην αίσθηση της εμφάνισής του.
Για τους κινέζους η ‘’κρίση’’ έχει διττό νόημα: θάνατος του παλιού και γέννηση του νέου.
Είναι κυρίως μια διαδικασία πένθους, αφού απαιτεί την παραίτηση από την ασφάλεια της παιδικής ηλικίας και του προστατευτικού περιβάλλοντος και οδηγεί στην ανασφάλεια ενός καινούργιου κόσμου, του κόσμου των μεγάλων.
Η φύση ακολουθώντας την πορεία της δημιουργεί αλλαγές που αναστατώνουν τον έφηβο. Το σώμα αλλάζει παράγοντας ορμές και επιθυμίες, που πολλές φορές ο έφηβος δεν καταφέρνει να τις συνειδητοποιήσει αλλά και να τις ισορροπήσει μέσα του, με αποτέλεσμα να του επιφέρουν έντονες αντιδράσεις θυμού, βίας, ή και αδυναμίας.
