Positive Therapy

Κέντρο Ψυχοθεραπείας

…στην πορεία της άνθησης του εαυτού μας

Με αισιοδοξία και αγάπη στον άνθρωπο, ευελπιστώ να σας συνοδεύσω στο ταξίδι προς την συνάντηση με τον αυθεντικό σας εαυτό..

Ψυχοθεραπεύτρια-Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Επόπτρια PCA

Αυτό που συμβαίνει στην ψυχή του ανθρώπου από νωρίς ήταν πολύ σημαντικό για μένα . Η διαδικασία της διερεύνησης του εαυτού, οδηγεί στο σημαντικότερο και ωραιότερο ταξίδι της ζωής μας .Σε μια προσωπική συνάντηση διερεύνησης του εαυτού σας μαζί μου, σας προσκαλώ να ακουμπήσετε τους προβληματισμούς και τα όνειρά σας, ώστε μαζί να οδηγηθούμε στο να αποκαλύψουμε τον αυθεντικό εαυτό σας και να πάμε εκεί που θέλει η καρδιά σας.

Φωτεινή Μπαλή

Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας

προσωπικη ψυχοθεραπεια

Στόχος της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας είναι τελικά να βιώνεις τον εαυτό σου σε γαλήνη, πληρότητα και επάρκεια με αποτέλεσμα να είσαι όπως το έθεσε ο ιδρυτής της Προσωποκεντρικής προσέγγισης C.Rogers ‘’ένα πλήρως λειτουργικό’’ πρόσωπο.

Θεραπεία Ζεύγους

Η αγάπη, η συντροφικότητα, η πληρότητα του ανήκειν είναι κάποια από τα συναισθήματα που απολαμβάνει ή θα ήθελε να βιώνει κάποιος μέσα σε μία σχέση.

Πως θα διαπαιδαγωγήσω το παιδί μου; Πως θα αποκτήσει σωστούς τρόπους συμπεριφοράς; Τι να κάνω για να διώξω τις ανεπιθύμητες συμπεριφορές;

Η εφηβεία, είναι ένας σημαντικός σταθμός στην ζωή ενός ανθρώπου. Ξεκινά μια περίοδος κλυδωνισμού, της ύπαρξης του παιδιού που ήταν έως τώρα.

Το μοίρασμα των προβληματισμών και των συναισθημάτων με άλλους ανθρώπους, το «ότι είμαστε μαζί» έχει σαν αποτέλεσμα να ελαφρύνει το βάρος της μοναξιάς.

Εποπτεία θεωρείται η διαδικασία όπου κάποιος βλέπει από μια “υψηλότερη” θέση τη δουλειά ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας με στόχο να βελτιώσει την πρακτική του και τελικά να τον βοηθήσει να παρέχει καλύτερες υπηρεσίες στους πελάτες του.

Η Ομοιοπαθητική είναι ένα ολιστικό θεραπευτικό σύστημα που δημιουργήθηκε από τον Γερμανό ιατρό Samuel Hanneman τον 19ο αιώνα και στηρίζεται στον Νόμο των Ομοίων του Ιπποκράτη “τα όμοια των ομοίων εισίν ιάματα”. Προέρχεται από τις λέξεις Όμοιο και Πάθος και τα φάρμακα προέρχονται από την φύση και συγκεκριμένα από το φυτικό, ζωικό και ορυκτό βασίλειο.

online therapy

Κάνοντας την επαγγελματική παροχή συμβουλών προσβάσιμη, προσιτή, βολική – έτσι που όποιος αγωνίζεται με τις προκλήσεις της ζωής μπορεί να πάρει βοήθεια, οποτεδήποτε και οπουδήποτε.

Μίλησαν για εμάς

Ερωτήματα και Στόχευση

Πόσο;

Πόσο θα ήθελα να μπορώ να τα αλλάξω όλα, να σβήσω ότι έχει γίνει και να αρχίσω από την αρχή.. ..όμως κάτι με φέρνει συνεχώς στα ίδια. Φοβάμαι πως είναι δύσκολο σχεδόν ακατόρθωτο. Μακάρι να ήξερα από πού να αρχίσω. Μήπως χάσω και αυτά που έχω;

Πως;

Πώς μπορώ να την κάνω να με προσέξει; Είμαι απαρατήρητος, σχεδόν δεν υπάρχω για την Μαίρη…. Αυτό μου συμβαίνει συνέχεια..

Νοιώθω

Νοιώθω ένα βάρος στο στήθος μου σαν να με πλακώνει κάτι….Τίποτε δεν με ευχαριστεί…είναι όλα τόσο μπερδεμένα μέσα μου, σαν να βρίσκομαι σε ένα χάος και να μην υπάρχει πουθενά νόημα ούτε και χαρά. Θα ήθελα να μην ακούω κανένα και τίποτε. Κανείς δεν μπορεί να με βοηθήσει.

Είναι κάποιες καταστάσεις που μας φέρνουν σε αδιέξοδο και σε μια στασιμότητα στην ζωή μας. Ποθούμε το καλύτερο για τον εαυτό μας αλλά κάτι μας δυσκολεύει. Κάποιες φορές το γνωρίζουμε αλλά δεν μπορούμε να βγούμε από αυτό. Άλλες πάλι δεν ξέρουμε γιατί γίνεται αυτό στην ζωή μας. Η αλήθεια είναι ότι συνήθως ούτε τα βιβλία, ούτε και οι φίλοι μπορούν να βοηθήσουν επαρκώς.

Σε αυτές τις περιπτώσεις ένας Ειδικός –Σύμβουλος, ή Ψυχοθεραπευτής μπορεί να βοηθήσει. Αυτό γίνεται, διότι έχει ειδικευτεί στην ασφαλή διερεύνηση του εαυτού, και όχι διότι είμαστε ανίκανοι να βρούμε λύσεις μόνοι μας.

Με μια θετική ματιά για τον άνθρωπο, με στόχο την ευημερία , με αγάπη και όραμα για ότι καλύτερο μπορεί να συμβεί στην κάθε ύπαρξη…στόχος μας είναι, μέσα σε ένα θετικό κλίμα Αγάπης, Φροντίδας, Αποδοχής και ειλικρίνειας..

  • να αγκαλιάσετε κάθε αδύναμη πτυχή του εαυτού σας, να αναδείξουμε τις καλύτερες πλευρές της ύπαρξής σας, για μια πιο λειτουργική πρακτικά, αλλά και συναισθηματικά, διαχείριση της ζωής σας
  • να αποκαλυφθεί το νόημα της δικής σας ζωής ,να νοιώσετε την άνθηση, την χαρά και την ευεξία που σας αξίζει.

Τελευταία νέα & άρθρα

Ο εαυτός μου-ποιος πράγματι είμαι;

Άρθρο:Φωτεινή Μπαλή Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος, Επόπτρια PCA Ποιος είμαι; Μια ερώτηση που ο καθένας κάποια στιγμή θα κάνει. Σίγουρα μια ερώτηση

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΟΜΑΔΑΣ PET 21/9/20

PET: Parent Effectiveness Training (Εκπαίδευση Αποτελεσματικού Γονέα ) Ο επόμενος κύκλος της εξαιρετικής ‘Εκπαίδευσης Αποτελεσματικού Γονέα’, Parent Effectiveness Training( PET)